小米手环3的充电方法如下：
1. 首先，从手环带上取下米粒（核心部件），方法是双手拉住手环带两侧，用双手大拇指用力按压米粒，使其从手环上脱落。
2. 然后，将米粒对准数据线的插口进行充电。确保米粒上的指示灯显示“充电中”，这表示充电正在进行中。
3. 最后，将USB一端插入电脑、充电宝或充电器上进行充电。
请确保使用与小米手环3兼容的充电器，以保证充电效率和设备安全。如果充电过程中米粒上的指示灯没有显示“充电中”，可能是接触不良，此时请重新检查并正确安装米粒
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